妊婦さんの、体重管理アプリです。
妊娠週に合わせて
体重増加を管理しましょう。
測定体重を、
ママ・カレンダー上に表示
日々の変化を実感できます。
ユーザー登録してお使いください
快適な生活をどうぞ！
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体験版
≪多機能版の紹介です≫
◆例：体重グラフ
・「グラフ設定」で表示範囲の設定が出来ます。
◆体重の適切な増加は
肥満の程度（BMI指数）に合わせて、7～12kgの増加を目安にします。
増えすぎ（1週当たり500g(40週で20kg)を越すような場合）は望ましくありません。増えすぎに気をつけましょう。◆増加の目安は
・やせ気味（BMI<18.5）の方は +9～12kg・普通（18.5<=BMI<25）の方は
+7～12kg
・太り気味の方は病院の指導を受けましょう。
◆貧血に注意しましょう。
妊娠中は貧血になりがちです、妊娠30～40周ごろにもっとも発生しやすいので、鉄分やたんぱく質、ビタミンCの多い食物を摂るなど食べ物にも気をつけましょう。
立ちくらみが起こりやすいため、姿勢を変える時はゆっくりと行いましょう。
◆BMI指数（肥満度）
◆BMI指数=体重(kg)÷身長(m)÷身長(m)
肥満度の指数です。BMI指数「22」のとき、最も病気になりにくいようです。◆標準体重(kg)=身長(m)×身長(m)×22
あなたの適切な体重を表わしている訳ではありません。標準的な目安と考えてください。 BMI(Body Mass Index)の数値表（日本、成人）状態 BMI
やせ 18.5未満
普通 18.5～25未満
肥満度1 25～30未満
肥満度2 30～35未満
肥満度3 35～40未満
肥満度4 40以上
◆Home画面（メニュー）
【体重入力】お名前（任意）と測定日、測定時刻、体重を入力します。
「保存」ボタンでデータを保存し確定します。
【設定】身長・通常時体重の設定を行います。この値を基に肥満の度合いや標準体重を計算します。
「グラフ設定」でグラフ表示領域の設定が出来ます。
【前回体重】前回のデータを表示します。
「データ表示」保存したデータを表示します。
「データ表示」>「データ削除」ボタンは全ての保存データを削除します。
・保存データの編集には対応していません。
【カレンダー】測定体重をカレンダー上に表示します。イベントの追加も可能です。
◆例：カレンダー
※My Event(A B C ★ ○ ▼ ♪ ♭♯)をカレンダー上にドラッグ・ドロップ出来ます。そこでタッチしますと編集できます。※メモを月単位で保存できます。保存ボタンを押してください。
(＠_＠;)localStorageを使用して入力データを貴方の端末に保存していますので、端末を変えたり、ブラウザを変更するとデータは見えなくなります。
(*_*)ブラウザのキャッシュをクリアすると全ての保存データが消去されます。
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